Sporten ism. Zorg & Zekerheid

zorg_en_zekerheid

Cursus: Bewegen voor ouderen

Voor wie en waarom?

Bent u 55 jaar of ouder en wilt u meer doen aan lichaamsbeweging doen om het lichaam sterk en fit te houden? Doe dan mee aan de cursusBewegen voor ouderen!
Doelgroep: mensen die 55 jaar zijn of ouder  (min 3 max 10 deelnemers)
Doelen: Sterk en lenig worden, spiermassa opbouwen, fit worden en in balans blijven

Op welke wijze?
– De cursus duurt 10 weken
– Intake & “healthcheck”
– Fitheidstest  (inzicht in individuele beweeg- en trainingsmogelijkheden)
– Uitgebreide meting van gewicht, vet- en spiermassa, BMI en een middel-heup ratio
– Individueel beweeg- en voedingsadvies

Kosten?
De totale cursus kost 250,00 Euro, wanneer u bent verzekerd bij Zorg en Zekerheid, dan vergoeden zij uit uw aanvullende verzekering per kalenderjaar:
• AV-Basis/AV-Sure/AV-Standaard > 50% tot een maximaal van 115,00 Euro
• AV-Top/AV-GeZZin/AV-Plus > 75% tot een maximaal van 150,00 Euro
• AV-Totaal > 100% tot een maximaal van 175,00 Euro

Meer weten? Informeer bij de receptie.