H.I.I.T. MIX

Dé nieuwe groepsles bij Energiek, H.I.I.T. MIX.

De naam zegt het eigenlijk al, high intensity interval training. 30 min knallen met allerlei verschillende oefeningen, denk hier bijv. aan de squat, clean en kettlebell swing. Leer tijdens de lessen nieuwe oefeningen, trainingsprincipes en word moe op een niveau die je nog niet ervaren hebt 😉

Vanaf woensdag 9 januari start de H.I.I.T. MIX, elke woensdag en donderdag om 20.30u. Maximaal 8 deelnemers en 1 dag van tevoren ligt de inschrijflijst klaar.

Zorg dat je erbij bent en 2019 met een fitte start begint

 

By |2019-05-13T15:04:38+01:00december 18th, 2018|Geen categorie|Reacties uitgeschakeld voor H.I.I.T. MIX

About the Author: