H.I.I.T. MIX

Dé nieuwe groepsles al een jaar bij Energiek, H.I.I.T. MIX.

De naam zegt het eigenlijk al, high intensity interval training. 30 min knallen met allerlei verschillende oefeningen, denk hier bijv. aan de squat, clean en kettlebell swing. Leer tijdens de lessen nieuwe oefeningen, trainingsprincipes en word moe op een niveau die je nog niet ervaren hebt 😉

 

 

By |2019-12-09T16:49:55+01:00december 18th, 2018|Geen categorie|Reacties uitgeschakeld voor H.I.I.T. MIX

About the Author: